4. s'Kerbal-Kochworkshop
Der Frühling kommt auf den Tisch! Dies ist der Ersatztermin von 15.03.2025!!!
Was ist das „Kerbal“
Zitat von der Kerbal Website (www.s’kerbal.at):
Wir bieten eine Plattform für ProduzentInnen und KonsumentInnen, auf der regionale, nachhaltig produzierte Lebensmittel angeboten werden. Unser Ziel ist es Bäuerinnen und Bauern aus der Umgebung durch Bewusstseinsbildung und Hilfe bei der Direktvermarktung in ihrer Existenzsicherung u unterstützen und somit Ernährungssouveränität zu fördern.
Wenn du mehr darüber erfahren willszt, schau auf „www.s’kerbal.at“!
Was erwartet dich?
Bei diesem besonderen Kochworkshop werden keine komplizierten Menüs gekocht! Das Besondere an diesem Vormittag ist, dass wir hauptsächlich Produkte der Region verwenden, welche von den Produzenten kommen, die ans Kerbal liefern.
Wir werden gemeinsam einige frühlings- und sommerhafte Hauptmahlzeiten, sowie Frühstücksrezepte und Desserts zubereiten. Nebenbei bekommst du Hintergrundwissen über gesunde Ernährung, Ideen um Kalorien zu sparen, Informationen zur schonenden Zubereitung, es werden Varianten der Gerichte besprochen, wir sprechen darüber wie „Meal Prep“ funktioniert, usw.
Wann: Samstag, 23. Mai 2026, von 08:30 bis ca. 13:30 Uhr
Wo: Biohof Öllinger, Au 6,
4550 Kremsmünster
Kosten: zum absoluten Sonderpreis für Kerbalmitglieder um € 80,00 (inkl. Verpflegung)
für Nicht-Mitglieder zum Sonderpreis von € 90,00 (inkl. Verpflegung)
Anmeldung: unter info@aufeinmalgehts.at
telefonisch bei mir: 0699/14 25 01 83
Achtung: limitierte Teilnehmeranzahl
Anmeldeschluss ist der 20. April 2026.
Bei Stornierung ab Anmeldeschluss, sind leider die Kosten in voller Höhe zu bezahlen (da ich die Lebensmittel bestellen muss, und dann keine Ersatzperson mehr anmelden kann).
Workshop: Die großen Baustellen der Kinderernährung – und wie man sie bewältigt
(Workshop für Erwachsene)
Welche großen Baustellen gibt es in der Ernährung unserer Kinder? Warum haben unsere Kinder immer öfter ein Problem mit ihrem Gewicht, und welche Auswirkung hat diese Problematik auf sie? Emotionales Essen bei Kindern – wie durchbreche ich diesen Teufelskreis?
Wie bringe ich mehr Gemüse in mein Kind? Auch dem großen Thema „Getränke“ schenken wir hier Aufmerksamkeit. Inspirationen für ein gesundes, abwechslungsreiches „Pausenbrot“ werden mitgegeben.
Welche großen Baustellen gibt es in der Ernährung unserer Kinder? Warum haben unsere Kinder immer öfter ein Problem mit ihrem Gewicht, und welche Auswirkung hat diese Problematik auf sie? Emotionales Essen bei Kindern – wie durchbreche ich diesen Teufelskreis?
Wie bringe ich mehr Gemüse in mein Kind? Auch dem großen Thema „Getränke“ schenken wir hier Aufmerksamkeit. Inspirationen für ein gesundes, abwechslungsreiches „Pausenbrot“ werden mitgegeben.
WANN: Mittwoch, 27. Mai 2026, von 18:00 - 21:00 Uhr
WO: Familienbundzentrum Wels, Vogelweiderstraße 3b, 4600 Wels
Kosten: Mitgliederpreis: € 4,- / Normalpreis: € 4,-
Anmeldung: Veranstaltung Online-Anmeldung - OÖ Familienbund
Vortrag: Die großen Baustellen der Kinderernährung – und wie man sie bewältigt
(Workshop für Erwachsene)
Welche großen Baustellen gibt es in der Ernährung unserer Kinder? Warum haben unsere Kinder immer öfter ein Problem mit ihrem Gewicht, und welche Auswirkung hat diese Problematik auf sie? Emotionales Essen bei Kindern – wie durchbreche ich diesen Teufelskreis?
Wie bringe ich mehr Gemüse in mein Kind? Auch dem großen Thema „Getränke“ schenken wir hier Aufmerksamkeit. Inspirationen für ein gesundes, abwechslungsreiches „Pausenbrot“ werden mitgegeben.
Welche großen Baustellen gibt es in der Ernährung unserer Kinder? Warum haben unsere Kinder immer öfter ein Problem mit ihrem Gewicht, und welche Auswirkung hat diese Problematik auf sie? Emotionales Essen bei Kindern – wie durchbreche ich diesen Teufelskreis?
Wie bringe ich mehr Gemüse in mein Kind? Auch dem großen Thema „Getränke“ schenken wir hier Aufmerksamkeit. Inspirationen für ein gesundes, abwechslungsreiches „Pausenbrot“ werden mitgegeben.
WANN: Mittwoch, 17. Juni 2026, von 18:00 - 19:30 Uhr
WO: Veranstaltungsort: Eltern- & Familienzentrum Bunter Kreis Enns, Reintalgasse 12, 4470 Enns
Kosten: Mitgliederpreis: € 2,- / Normalpreis: € 2,-
Anmeldung: Link noch nicht verfügbar
Workshop: Einfach, gsund und alltagstauglich - wie der Beikoststart für Mutter und Kind gelingt
Was macht eine ausgewogene Ernährung nach der Stillzeit aus? Welche Nährstoffe sind wichtig und wie groß sollen/dürfen/können die Portionen sein. Wie nimmt man sich und dem Baby den Druck raus, und worauf kommt es an, um eine positive Einstellung zum Essen zu bekommen. Diese und weitere Aspekte rund um eine ausgewogene Ernährung und wie man diese in den oft stressigen Alltag einbauen kann, werden in diesem Workshop besprochen. Es wird außerdem gekocht und gekostet!
WANN: Donnerstag, 23. Oktober 2026, von 09:00 - 12:00 Uhr
WO: Familienbund Zentrum Pregarten, Tragweiner Straße 29
Kosten: € 14,- (€ 4,- können in Form von Elternbildungsgutscheinen bezahlt werden, € 10,- werden für die Lebensmittel verrechnet)
Anmeldung: link noch nicht vorhanden