Was macht eine ausgewogene Ernährung nach der Stillzeit aus? Welche Nährstoffe sind wichtig und wie groß sollen/dürfen/können die Portionen sein. Wie nimmt man sich und dem Baby den Druck raus, und worauf kommt es an, um eine positive Einstellung zum Essen zu bekommen. Diese und weitere Aspekte rund um eine ausgewogene Ernährung und wie man diese in den oft stressigen Alltag einbauen kann, werden in diesem Workshop besprochen. Es wird außerdem gekocht und gekostet!
WANN: Donnerstag, 23. Oktober 2026, von 09:00 - 12:00 Uhr
WO: Familienbund Zentrum Pregarten, Tragweiner Straße 29
Kosten: € 14,- (€ 4,- können in Form von Elternbildungsgutscheinen bezahlt werden, € 10,- werden für die Lebensmittel verrechnet)
Anmeldung: link noch nicht vorhanden